suzanne kell.
Karrierecoaching & Körperbasiertes Stresscoaching

Selbstentwicklung ist für mich eine Motivation, solange ich mich erinnern kann. Schon früh habe ich gemerkt, dass Selbsterkenntnis echtes Wachstum ermöglicht.

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Um aus diesem Interesse einen Beruf zu machen, habe ich Personalmanagement mit Schwerpunkt Organisationspsychologie studiert. Im Recruiting habe ich mich hochgearbeitet und echte Freude daran gefunden, Menschen in ihrer beruflichen Entwicklung voranzubringen, was sich später als genau das herausstellte, worum es bei meinem "Warum" geht.

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Als ich Verantwortung für mein eigenes Team übernahm, habe ich mich noch tiefer mit Führung beschäftigt, besonders mit dem Thema Motivation. Ich wollte im Coaching-Stil führen, wusste aber noch nicht wie.

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Mein Ehrgeiz hat meine Karriere beschleunigt, und ich wurde Head of Operations, Teil des deutschen Management-Teams eines erfolgreichen schwedischen HR-Beratungsunternehmens. Ich liebte die Herausforderung, jeden einzelnen Tag meine Komfortzone zu verlassen, auch wenn das nicht immer leicht war.

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Als Druck und Stress zunahmen, hatte ich das Glück, einen Vorgesetzten zu haben, der mich dabei unterstützte, mit einem externen Business-Coach zu arbeiten. Das war das erste Mal, dass ich erlebte, wie hilfreich und stärkend Coaching wirklich sein kann, und es zeigte mir auch, wie sehr Stress uns beeinflussen kann, ein Thema, zu dem ich Jahre später zurückkehren sollte.

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Dann kamen meine beiden wundervollen Kinder, und plötzlich musste ich mich fragen, was meine wirklichen Prioritäten sind. Ich wollte weiterhin eine herausfordernde, wachsende Karriere, aber auch Zeit für meine Familie.

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Mir wurde klar, dass ich Klarheit darüber brauchte, was ich wirklich wollte. Was gibt mir Erfüllung im Leben? Diese Frage brachte mich auf die Suche nach meinem "Warum".

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Mein Interesse am Coaching war schon immer da. Nach Seminaren, Workshops und intensivem Einlesen entschied ich mich, selbst mit einem Coach zu arbeiten, um diese Antwort zu finden.

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Es brauchte nur wenige Sitzungen, bis es klar wurde: Mein "Warum" ist Entwicklung. Entwicklung von Menschen, von Prozessen, von Organisationen und, nicht zuletzt, von mir selbst.

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Rückblickend ist es fast lustig, wie offensichtlich das heute erscheint. Aber genau darum geht es beim Coaching. Stärken und Potenziale sichtbar zu machen, die bereits da sind.

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Heute arbeite ich neben meinem eigenen Coaching-Business auch als Beraterin und coache und entwickle dabei Menschen, Unternehmen und Teams. Genau in dieser Rolle habe ich erst vor Kurzem noch mehr von diesem Druck und Stress am eigenen Leib erfahren und gespürt, wie sehr ich echte Werkzeuge brauchte, um damit umzugehen, nicht nur mental, sondern auch körperlich. Dieses Bedürfnis führte mich 2025 zu meiner Ausbildung in Somatic Stress Release (SSR), und diese Erfahrung bringe ich nun auch in meine Coachingarbeit ein.

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